Atendimento por vídeo chamada, no conforto e privacidade do seu espaço, onde quer que você esteja.
Como nômade digital, compreendo profundamente os desafios da adaptação cultural e da vida no exterior.
Horários adaptáveis a diferentes fusos horários para facilitar sua rotina, independente do seu continente.
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Na prática do consultório, a Gestalt nos leva por um caminho de ampliação gradual da nossa consciência sobre nós mesmos – como as camadas de uma cebola, que podem ser retiradas, até que chegamos no cerne – as situações também podem se revelar em camadas, que conforme compreendidas, nos trazem mais consciência, e assim, mais liberdade para escolhermos como agir.
Este caminho de autoconhecimento permite desenvolver mais clareza e autonomia, para fazer escolhas alinhadas com nossas intenções e valores.
Para exercer a profissão de psicóloga clinica, é necessário especializar-se em uma abordagem.
Dentre diversas opções mais conhecidas (como psicanálise ou comportamental), já no começo da graduação eu fui cativada pelas aulas de fenomenologia, uma das bases teóricas fundamentais da Gestalt-Terapia.
Desde o início percebi que muitos dos conceitos teóricos que via nas aulas, dialogavam diretamente com as minhas experiências e aprendizados
Por sentir essa ressonância imediata, escolhi me especializar em Gestalt-Terapia através do curso de pós-graduação, no instituto Sedes Sapientiae (2016-2019), uma referência nesta área de estudos.
A Gestalt pode ser levada como um estilo de vida…
A consciência está no momento presente, e tudo pode servir como veículo para expandi-la. A autenticidade é valorizada no processo de encontrar respostas; “o todo” é mais do que a soma das partes; e as situações são consideradas por diferentes lados, pois tudo depende do ponto de vista.
Na primeira sessão eu te explico tudo sobre esse assunto! Conto um pouco sobre mim, meus embasamentos teóricos, e como funcionam as sessões. Caso você queira saber mais sobre o que é a Gestalt, antes do nosso primeiro encontro – assista esse vídeo da professora que me inspirou nesta escolha, e é referência no assunto: Karina Okajima Fukumitsu.
Se quiser entender e visualizar o processo antes de partir para a prática – assista esse vídeo (e outros videos no canal) da professora que é a maior referência brasileira no assunto: Myriam Romero.
Adaptação cultural; suporte aos sentimentos de solidão, isolamento e não-pertencimento; planejamento de carreira internacional; inteligência emocional para o auto-suporte.
Gestão de carreira, rotina e responsabilidades; equilíbrio entre trabalho e viagens; construção de vínculos temporários; sentimento de ansiedade e instabilidade.
Acolhimento e suporte emocional, trabalhando a auto-estima e auto-confiança; caminhos possíveis para maior liberdade e autonomia; identificação de padrões emocionais e busca por alternativas; escuta aberta e compreensiva, acompanhada de devolutivas.
Através da Mandala Terapêutica exploramos o universo não-verbal. Usando giz pastel e uma folha com um círculo, convidamos nosso mundo interior a se expressar, para aprofundar em questões que estão em camadas mais profundas do que a consciência pode alcançar.
Independente da fase da vida em que esteja, ou quais situações esteja encarando, a terapia te auxilia a perceber mais claramente suas dores, suas vontades, colocar metas, limites e contorno nas situações. Aqui você aprende a ter boas relações, consigo, e com os outros; e a se colocar no mundo
Para quem passa por alguma fase de estagnação no processo de criação de sua arte; ou para quem quer aprofundar e aflorar a criatividade; colocar mais coisas no mundo, enquanto aprofunda-se no processo de criar. Independente de qual seja sua expressão artística, exploramos e afloramos este processo.
Amparo em momentos de crise emocional: Ansiedade, Crises de pânico, Depressão, Burnout, Baixa auto-estima, Redirecionamento de carreira, Crises de relacionamento, Traumas e feridas emocionais, Relacionamentos abusivos, Perdas e mudanças, Dependência emocional, Falta de clareza para tomar decisões, etc. (Em casos mais acentuados pode ser necessário o uso de medicação para alívio dos sintomas, resultando em um encaminhamento psiquiátrico).
O nome PsicoVeda veio da intenção de sugerir a integração entre todas as nossas partes. Se você se interessa em repensar o seu estilo de vida e priorizar-se, integramos conhecimentos paralelos como Esportes, Yoga, Ayurveda, Meditação, Arte e Artesanatos, Hobbies, entre outros que estejam dentro do seu interesse, e em função do seu cuidado integral. + Acompanhamento com equipe multidisciplinar - nutricionista, nutrólogo, medico do esporte, etc.
Com a frequência de uma vez por semana, as sessões duram 50 minutos, e são realizadas por vídeochamada através do Google Meets, garantindo o sigilo e a ética pressupostas neste trabalho.
Agende sua primeira consulta via WhatsApp. Nela, podemos nos conhecer melhor e verificarmos se há afinidade para prosseguir com os atendimentos. Nesta primeira sessão também conversamos sobre valores, e combinados gerais. Ao fim da sessão a continuidade do processo ainda fica em aberto, até que a cliente manifeste interesse em prosseguir com as sessões. Então agendamos um horário fixo, e na segunda consulta assinamos o contrato e damos inicio ao processo terapêutico.
Partindo de um valor base, a quantia também pode ser adaptada à realidade de cada pessoa. Isto é negociado nas duas primeiras sessões, quando também conversamos sobre o contrato, que envolvem combinados que preservam o bom funcionamento da terapia.
Os pagamentos costumam ser realizados até dia 5, referente a todas as sessões daquele mês; via PIX, ou plataformas internacionais.
Como um direito concedido na contratação, cada convênio oferece uma determinada quantia de reembolso sobre o valor das sessões. Para estes casos, é emitido um recibo através do Receita Saúde (oficial da Receita Federal) no fim de cada mês; este deve ser apresentado ao convênio, que efetuará o reembolso conforme suas políticas.
Tenho uma agenda flexível, adaptada para atender brasileiros em todo o mundo. Encontraremos juntas, o horário mais confortável para a sua rotina, independente do país onde você esteja.
Nas sessões de psicoterapia, utilizamos a Mandala Terapêutica quando percebemos que as palavras não são suficientes para expressar algo que emerge (geralmente sentimentos e sensações); também em casos que a cliente visualiza alguma imagem e tenta descrevê-la. Portanto são trabalhos pontuais, que também nos proporcionam um panorama cronológico, com pontos de referência ao longo do processo.
Atendo adolescentes e adultos com demandas gerais, sejam elas cotidianas, como problemas relacionais, baixa auto-estima, ansiedade, planejamento de vida, angustias existenciais, crises de pânico, etc., ou crônicas como transtornos alimentares, transtornos/traços de personalidade, TDAH, depressão, etc.
Durante estes 10 anos de experiência clínica, a maior demanda que recebo são mulheres, entre 16 e 4_ anos.
Para tratar traumas profundos, faço um trabalho multidisciplinar com a Terapia Artística direcionada a Traumas, que complementa e é importantíssimo para o processo de aprofundamento e cura.
Para complementar com um critério, eu diria que prefiro trabalhar com pessoas que estão dispostas fazer terapia.
Sessões individuais de psicoterapia, respaudadas na abordagem da Gestalt-Terapia. Um compromisso semanal com seu bem-estar e evolução pessoal.
Um processo curto e pontual com a mandala terapêutica. Para pessoas que já fazem terapia, e querem aprofundar em algum assunto, ou querem explorar novos horizontes através de uma ferramenta artística. Pressupõe-se que o resultado deste trabalho seja levado para a terapia individual, como uma “peça do quebra-cabeças”.
Estou elaborando um grupo terapêutico para pessoas que moram fora do país, com o objetivo de compartilhar experiências, estreitar laços, acolher, e elaborar em grupo experiências comuns.
Pré-requisito: estar em um processo terapêutico individual, onde possam ser aprofundadas questões que emergem durante o encontro, porém não cabem o aprofundamento perante uma dinâmica grupal.
